Risiko Mengonsumsi Alkohol saat Menonton Piala Dunia di Cuaca Panas

Bar & Grill The Greyhound di Los Angeles bersorak sorai pada sebuah Sabtu pagi, saat para penggemar sepak bola berkumpul menonton final Liga Champions antara Paris Saint-Germain dan Arsenal. Dalam kurang dari setengah jam, bar ini sudah mencatat penjualan alkohol sebesar $1.300.

Budaya Minum saat Menonton Olahraga

Minum alkohol sambil menonton olahraga sudah jadi hal biasa di banyak negara. Dengan Piala Dunia FIFA yang akan diadakan di Meksiko, Kanada, dan Amerika Serikat pada musim panas ini, banyak penggemar yang khawatir tentang risiko kesehatan yang dihadapi, terutama dalam kondisi cuaca panas. Para ahli mengingatkan bahwa mengombinasikan alkohol dan suhu ekstrem dapat meningkatkan risiko dehidrasi dan serangan panas.

Jadwal Pertandingan di Levi’s Stadium

Stadion Levi’s akan menjadi tuan rumah enam pertandingan Piala Dunia, dimulai dengan pertarungan antara Swiss melawan Qatar pada Sabtu, 13 Juni 2026, pukul 00:00 WIB. Perkiraan suhu di Santa Clara pada hari itu mencapai 31 derajat Celsius, meski banyak pertandingan lainnya akan berlangsung di malam hari.

Pengaruh Suhu dan Alkohol terhadap Kesehatan

Perubahan iklim menyebabkan cuaca panas yang ekstrem, semakin meningkatkan risiko kesehatan bagi pemain dan penonton. Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi alkohol meningkat selama musim panas, dan orang-orang di wilayah panas cenderung lebih banyak minum alkohol.

Dr. Nathan Morris, seorang profesor di University of Colorado, menjelaskan bahwa orang sering kali minum untuk mengatasi rasa panas, yang justru dapat memperburuk kondisi. Kombinasi antara keringat yang banyak dan lebih seringnya buang air kecil karena alkohol bisa menyebabkan dehidrasi yang berbahaya.

Potensi Bahaya Campuran Panas dan Alkohol

Kelelahan akibat sengatan panas terjadi saat tubuh kehilangan terlalu banyak cairan. Jika tidak ditangani dengan baik, bisa berujung pada strok panas, yang dapat menyebabkan kebingungan dan kehilangan kesadaran. Terlebih lagi, hawa panas dan kelembaban menghambat proses pendinginan tubuh.

Alkohol juga mempengaruhi sistem saraf pusat yang dapat mengakibatkan sakit kepala, pusing, dan kehilangan keseimbangan. Ketika digabungkan dengan cuaca panas, efek dehidrasi bisa menjadi lebih parah.

Tips Aman Menikmati Pertandingan

Untuk meminimalisir risiko, sebaiknya tidak mengonsumsi alkohol sama sekali. Namun, jika tetap ingin, pastikan untuk makan sebelum minum, banyak minum air, dan pilih minuman dengan kadar alkohol yang rendah. Dr. Lorenzo Leggio menyarankan agar penonton mengenakan topi, menggunakan pelindung matahari, serta menyediakan minuman non-alkohol dingin yang cukup.

Fabiano Amorim, seorang profesor di University of New Mexico, merekomendasikan untuk mencari tempat teduh dan tetap terhidrasi. Waspada terhadap tanda-tanda awal dehidrasi seperti pusing atau penglihatan yang kabur.

Di bar Los Angeles, Daniel Tran mengatakan dia akan berusaha untuk terhidrasi sebelum pergi menikmati pertandingan Piala Dunia dan mengingatkan pentingnya mengatur konsumsi alkohol agar tidak berlebihan, terutama mengingat ada 104 pertandingan yang akan berlangsung.

Pola pikir yang sehat dan kesadaran akan risiko adalah langkah penting bagi para penggemar sepak bola yang ingin merayakan acara besar tanpa mengorbankan kesehatan mereka.

(LC/GN)
sumber : www.mercurynews.com