Evan Mobley: Meditasi dan Perkembangan Dalam Karirnya

Evan Mobley menutup matanya dan mulai bernapas dalam-dalam, menyatu dengan suasana sekitar. Di tengah liburannya di Papagayo, Kosta Rika, pada bulan Juli, ia mengatur sesi meditasi untuk keluarganya. Instruktor memandu kelompoknya melalui latihan visualisasi dan mandi suara dengan alat musik seperti mangkuk nyaring, lonceng, dan gong.

Ketika Mobley berbaring di atas matras, suara alam mulai samar: hujan yang jatuh, ombak yang menghantam pantai, bahkan suara monyet. Gangguan dari nyamuk pun tak mampu memecah fokusnya. Saat bermeditasi, Mobley merasakan ketenangan yang tak tergantikan, yang ia lakukan sebelum setiap pertandingan Cavaliers dan ketika merasa perlu untuk terhubung kembali dengan dirinya sendiri. “Ini membantu saya lebih fokus,” ungkapnya. “Melihat apa yang perlu dilihat dan memikirkan apa yang perlu dipikirkan.” Saat momen ini berlangsung, Mobley merasakan kedamaian dan ketenangan.

Perlu Refleksi Setelah Musim Sulit

Di Kosta Rika, Mobley berusaha untuk “refokus” setelah Cavs, yang saat itu merupakan tim unggulan, tereliminasi lebih awal di playoff. Ia merasa sangat kecewa, terutama setelah musim All-Star dan meraih penghargaan Pemain Bertahan Terbaik. “Kami tahu kami bisa melangkah lebih jauh,” ujar Mobley, suaranya masih menyiratkan kekecewaan.

Selama sesi meditasi, instruktur mengajukan pertanyaan mendalam mengenai langkah-langkah selanjutnya dalam hidupnya. Mobley merenungkan jawaban tersebut, bertekad untuk melakukan segala yang ia bisa agar kegagalan tersebut tidak terulang. Namun, beban ekspektasi tidak hanya berasal dari kegagalan bermain di tahap akhir playoff; ia terus merasakan tekanan yang meningkat di sekitarnya. Pelatih Cavs, Kenny Atkinson, bahkan menyebut Mobley akan menjadi kandidat MVP dalam dua atau tiga tahun ke depan.

Perubahan dalam Sikap dan Permainan

Di usianya yang ke-24, Mobley kini merasa sudah berada di musim kelimanya, yang ia anggap sebagai tahun-tahun veteran. “Tahun ke-4 terasa seperti awal, tapi kini tahun ke-5 sudah mulai terasa berbeda,” ujarnya. Karakter lembutnya sering kali disalahartikan sebagai kurangnya agresivitas di lapangan, namun hal itu tidak mengganggunya. “Mereka tidak mengenal saya,” tegas Mobley.

Disaat perhatian terus menerpa, dia tetap tenang dan fokus pada jati diri. Mobley percaya tekanan lebih bersifat internal. “Tekanan biasanya diciptakan oleh diri sendiri. Situasi luar tidak seburuk itu jika kita tidak memberi makna berlebihan.” Fokusnya pada diri sendiri membantunya untuk tetap tenang dan melakukan yang terbaik di lapangan.

Perkembangan Lebih Lanjut

Pemain yang tinggi 6 kaki 11 inci ini terus beradaptasi di tim yang memiliki harapan tinggi untuk meraih gelar juara di era pasca-LeBron. Meskipun kehilangan guard Ty Jerome yang bergabung dengan Grizzlies, Mobley diharapkan untuk mengambil lebih banyak tanggung jawab dalam menyerang. “Saya bilang pada Evan, ‘Jika kehilangan seseorang seperti Ty, berarti semua ini ada padamu,’” kata Donovan Mitchell, bintang Cavs dan enam kali All-Star.

Mobley bertekad untuk terus mengembangkan permainan. “Anda harus keluar dari zona nyaman dan menjadi lebih dominan,” kata Mitchell yang memimpin tim dengan 30,9 poin per game. “Dia melakukan pekerjaan luar biasa.” Saat ini, Mobley tidak hanya menonjol di pertahanan, tetapi juga menunjukkan peningkatan dalam menyerang.

Latar Belakang dan Pemikiran

Di luar permainan, Mobley menjalani pelajaran piano dan menghabiskan waktu untuk menciptakan musik sendiri. Tumbuh dalam keluarga yang selalu mendukung, ia menjunjung tinggi nilai “Keep it simple” yang diajarkan oleh orang tua. “Saya hanya berusaha mengontrol apa yang bisa saya kontrol,” tambahnya.

Bahkan saat menghadapi berbagai ekspektasi, Mobley belajar untuk tetap setia pada dirinya sendiri. “Awalnya saya tidak terlalu memperhatikan ekspektasi tersebut, tetapi ketika orang mulai berbicara lebih banyak tentangmu, itu menjadi sedikit lebih sulit.”

Menuju Musim yang Menjanjikan

Dengan meningkatnya kepercayaan diri, Mobley mulai lebih vokal di lapangan, menyadari perannya sebagai pemimpin dalam tim. “Setiap hari saya datang lebih keras dan bekerja lebih giat, mengetahui bahwa para pemain muda kini melihat saya sebagai panutan,” ujarnya.

Tim Cavaliers saat ini berada di urutan kedua konferensi timur dengan rekor 10-5, berjuang untuk menemukan ritme meskipun menghadapi cedera. Mobley yang telah mencetak rata-rata 18,9 poin dan 8,8 rebound per game terlihat siap menghadapi tantangan. Dalam satu pertandingan terakhir melawan Miami, ia berhasil mencetak tiga angka krusial yang membungkam penonton lawan.

“Kami sangat membutuhkan dia,” kata Atkinson usai pertandingan. “Dia sudah siap untuk itu.” Mobley menunjukkan bahwa ia semakin siap untuk menjadi bintang tim, baik di dalam maupun di luar lapangan.

Akhir Kata

Bersama setiap langkah yang diambil, Mobley tidak hanya berusaha untuk menjadi semakin baik, tetapi juga berpikir tentang bagaimana dirinya dapat membantu tim. Dari pengalaman di lapangan hingga sesi meditasi, ia terus mencari cara untuk menjadi versi terbaik dari dirinya sendiri, menjadi harapan baru untuk franchise dalam perburuan gelar juara.

(BA/GN)
sumber : www.nytimes.com