Nabil Anane Pertahankan Gelar Juara Dunia Muay Thai dengan Tantangan Ramadan

Bagi sebagian besar atlet, persiapan untuk mempertahankan gelar juara dunia menuntut komitmen fisik total. Namun, bagi Juara Dunia Muay Thai Bantamweight ONE, Nabil Anane, kamp latihan terbarunya datang dengan ujian disiplin tambahan.

Petarung berusia 21 tahun ini, yang akan mempertahankan mahkotanya melawan penantang kuat Rambolek Chor Ajalaboon di ONE Friday Fights 147, berlatih untuk pertarungan ini sambil menjalankan ibadah puasa Ramadan.

Alih-alih memperlambatnya, momen ini justru menambah lapisan lain pada persiapan yang sudah intens. Pemegang gelar berdarah Thailand-Aljazair itu menjelaskan motivasinya:

“Jika saya ingin bertarung, saya bertarung. Jika tidak, saya tidak akan bertarung, dan ini bukan kewajiban untuk bertarung. Karena sudah hampir satu tahun saya tidak bertarung Muay Thai, saya hanya ingin bertarung Muay Thai lagi sekarang.”

Pertarungan ini tiba pada saat Anane memang sangat ingin kembali ke kompetisi Muay Thai. Pada tahun 2024, menara berjalan ini berkompetisi empat kali di berbagai disiplin striking, dengan dua penampilan terakhirnya terjadi di ranah kickboxing. Namun, setelah menghabiskan waktu berbulan-bulan berkompetisi di bawah aturan tersebut, fenomena setinggi 193 cm ini sudah tidak sabar untuk kembali ke olahraga di mana ia pertama kali membangun reputasinya di dalam organisasi seni bela diri terbesar di dunia.

ONE Friday Fights 147 sendiri telah berlangsung pada Jumat, 29 Maret 2024, disiarkan langsung dari Lumpinee Stadium, Bangkok. Acara tersebut dapat disaksikan oleh penggemar di Indonesia melalui kanal YouTube resmi ONE Championship dan Facebook ONE Championship, biasanya dimulai pada pukul 19:30 WIB.

Strategi Latihan di Bulan Suci

Berlatih selama Ramadan membutuhkan penyesuaian yang cermat, terutama dalam menyeimbangkan puasa dengan kamp yang menuntut. Di Team Mehdi Zatout di Pattaya, Thailand, Anane memindahkan sebagian besar persiapannya ke jam-jam malam. Ritme tersebut memungkinkannya menjaga intensitas sesinya sambil menjalankan jadwal puasa.

Ia mengatakan:

“Kami berlatih di malam hari sebelum Magrib. Lalu setelah berbuka puasa, kami menunggu sebentar dan berlatih lagi di malam hari sekitar pukul 23:00 atau tengah malam hingga pukul 02:00 pagi.”

“Ketika waktunya tiba, saya hanya minum air dan makan beberapa kurma, dan saya terus berlatih.”

Penduduk Pattaya ini telah membuktikan bahwa ia bisa menyeimbangkan persiapan Ramadan dengan kompetisi tingkat elite. Ketika ia menghadapi bintang pound-for-pound “The Kicking Machine” Superlek di ONE Friday Fights 22 pada Juni 2023, kamp latihan itu juga berlangsung selama bulan puasa.

Meskipun dalam keadaan yang menuntut, Anane memberikan kemenangan terbesar dalam kariernya. Ia mencetak knockdown di ronde pertama melawan superstar Thailand itu dan kemudian meraih kemenangan keputusan mutlak.

Kini, ia berharap dapat membawa formula yang sama ke pertahanan gelar Juara Dunia Muay Thai Bantamweight ONE pertamanya. Berbuka puasa terkadang terjadi di tengah latihan, sementara pemulihan bergeser lebih dalam ke hari setelah sesi larut malam selesai.

Anane berkata:

“Saya juga mengubah jadwal tidur saya. Ketika saya selesai makan terakhir, saya tidur dan bangun terlambat. Ini seperti hari normal. Sekarang, itu sudah normal karena saya beradaptasi dengan segalanya, jadi saya terbiasa.”

“Semuanya tentang makan yang sama setiap hari dan berlatih yang sama setiap hari, jadi tidak masalah. Karena jika Anda makan lebih sedikit, Anda tidak punya tenaga untuk berlatih.”

Sisi Sunyi Perjalanan Juara Dunia

Sementara penyesuaian ritme latihan unik Ramadan menghadirkan tantangan fisik, Nabil Anane mengakui bahwa sisi mental dari kamp latihan bisa sama menuntutnya. Kehidupan sebagai petarung profesional seringkali membutuhkan pengorbanan yang jauh melampaui gym. Kamp latihan yang panjang, rutinitas yang ketat, dan persiapan konstan seringkali menyisakan sedikit ruang untuk ritme kehidupan sehari-hari yang normal.

Ia berkata:

“Ketika Anda berada dalam pekerjaan seperti ini, Anda perlu berkorban. Anda tidak akan seperti orang lain. Anda merasa kesepian kadang-kadang. Saya bisa merasakannya sekarang.”

Selama Ramadan, pengorbanan itu bisa terasa lebih nyata. Saat sesi latihannya berlangsung hingga larut malam, lingkungan gym menjadi lebih sunyi dan menyendiri. Terkadang, satu-satunya suara di dalam gym adalah bunyi bantingan pad yang menggema di kota pesisir yang tenang. Kenyataan itu sangat terasa selama kamp khusus ini.

Di Team Mehdi Zatout, Anane dekat dengan beberapa rekan setim, termasuk mantan penantang Juara Dunia ONE Sinsamut “Aquaman” Klinmee dan bintang striking Thailand PTT Apichart Farm, yang juga berkompetisi di ONE Friday Fights 147. Di luar gym, mereka sering menghabiskan waktu bersama merekam konten, makan siang, dan bersantai di antara sesi latihan. Namun karena jadwal mereka berbeda selama Ramadan, banyak dari mereka menyelesaikan sesi mereka beberapa jam sebelum Anane memulai pekerjaan larut malamnya.

Sang raja bantamweight berkata:

“Mereka yang dekat dengan saya, mereka tidak berlatih dengan saya. Mereka sudah selesai berlatih. Kamp ini, saya sangat kesepian.”

Namun, bagi para petarung elite yang mengejar kehebatan, kesendirian seringkali menjadi bagian dari proses. Jam-jam yang panjang, sesi latihan yang tenang, dan pengorbanan jauh dari kehidupan biasa adalah bagian dari harga yang harus dibayar dalam mengejar kehebatan. Bagi Anane, kenyataan itu hanyalah sesuatu yang telah ia pelajari untuk diterima:

“Jika Anda ingin tahu, Anda hanya perlu melakukannya. Anda tidak bisa mengatakan. Itu tidak sama dengan pekerjaan normal yang dilakukan orang. Itu sulit. Lebih sulit.”

(OL/GN)
sumber : www.onefc.com