Perjalanan Transformasi Lynn Melalui Program Premier League

Dalam rangka kampanye Inside Matters, kami mengangkat kisah Lynn, contoh nyata bagaimana Premier League dan Dana Pemain Asosiasi Sepakbola Profesional (PFA) mengubah kehidupan.

Kehidupan yang Berubah

Setelah menghadapi masa-masa sulit secara pribadi, Lynn menggambarkan dirinya sedang ‘di tempat yang gelap’, berjuang dengan kesedihan, keterasingan, dan kebingungan. Setelah kehilangan ayahnya dan tidak memiliki tempat tinggal yang stabil, ia merasa tidak terhubung dan tidak yakin bagaimana melanjutkan hidup.

“Saya sangat sedih, sangat emosional, dan sering menangis,” kenangnya. “Saya merasa sangat kehilangan.”

Anaknya, Emily, mendorongnya untuk mencoba sesuatu yang baru dengan menyarankan agar Lynn menghadiri Healthy Horizons, sebuah sesi yang dijalankan oleh Nottingham Forest Community Trust dan didukung oleh Premier League serta Dana PFA. Keputusan ini menjadi titik balik dalam hidupnya.

Langkah Awal Menuju Perubahan

Bagi Lynn, melangkah masuk ke dalam sesi tersebut menandai awal perjalanan yang mengubah hidupnya. Ia mulai membangun kembali kepercayaan diri, memperbaiki kesehatan, dan menemukan kembali rasa memiliki.

“Sejak saya tiba, saya merasakan pergeseran,” ucapnya. “Staf Nottingham Forest menyambut saya dan memberikan lambaian tangan. Sejak saat itu, semua beban yang saya bawa seolah hilang. Saya merasa terhubung dengan sesuatu.”

Program ini, yang dimungkinkan oleh Premier League dan Dana PFA, memberikan ruang aman dan ramah bagi peserta untuk fokus pada kesejahteraan fisik dan mental mereka.

Proses Menuju Kesehatan yang Lebih Baik

Awalnya, Lynn merasa ragu untuk terlibat, namun perlahan ia mulai menghadiri sesi secara rutin dan ikut serta dalam berbagai kegiatan. Dengan dorongan dari staf Nottingham Forest Community Trust, ia mulai berolahraga di gym dan mencoba hal-hal baru.

“Ia tidak terlalu berinteraksi dengan orang lain pada awalnya,” jelas Ian Richardson, koordinator kesehatan dan kesejahteraan di Nottingham Forest Community Trust. “Namun, kami melibatkannya dalam olahraga di gym dan perkembangannya luar biasa.”

Selain aktivitas fisik, Lynn juga diperkenalkan pada sesi nutrisi dan memasak, langkah penting dalam transformasinya. Sebelumnya, pola makannya terbatas, namun kini ia mulai menjelajahi pilihan makanan sehat dan mengembangkan keterampilan baru.

Apa yang dulunya hanya bergantung pada permen dan cokelat kini telah berkembang menjadi makanan rumahan yang seimbang, termasuk hidangan yang kini ia banggakan untuk siapkan.

“Saya tidak mau makan apa pun pada satu waktu,” ujarnya. “Tapi jika saya melihat buku makanan saya sekarang dibandingkan dengan awal program, sangat berbeda.”

Menemukan Diri Kembali

Seiring meningkatnya kepercayaan diri, kreativitas Lynn juga bangkit kembali. Ia mulai menyalurkan kepercayaan diri barunya melalui desain dan pembuatan pakaian, yang kini menjadi ekspresi kuat dari identitas dirinya.

“Sering kali orang bertanya dari mana saya mendapatkan pakaian ini,” katanya. “Saya katakan, saya buat sendiri. Mereka bertanya apakah saya menjualnya, tetapi saya bilang tidak – hanya saya yang memilikinya. Itu membuat saya merasa istimewa.”

Perubahan ini pun disadari oleh orang-orang di sekitarnya.

“Dia telah berubah,” kata Emily. “Dia telah menemukan siapa dirinya dan apa yang dia suka. Kepercayaan dirinya dan hal-hal yang dilakukannya sekarang – sangat menyenangkan untuk dilihat.”

Lynn menggambarkan hari-hari sebelum bergabung dengan program yang dipenuhi dengan kesedihan, seringkali menghubungi putrinya dalam keadaan menangis dan bingung. Sekarang, ia merenungkan betapa jauhnya perjalanan yang telah dilaluinya.

“Semua masalah yang saya hadapi sebelumnya, sekarang dapat saya hadapi,” ujarnya. “Di dalam pikiran saya, saya bisa mendengar apa yang dikatakan oleh pemimpin kelompok dan itu membantu saya.”

Dampak Program

Perjalanan Lynn menyoroti dampak lebih luas dari program komunitas yang didanai oleh Premier League, yang bertujuan tidak hanya untuk meningkatkan kesehatan fisik, tetapi juga memperkuat ketahanan mental dan koneksi sosial.

“Premier League dan PFA menjadikan program ini mungkin, dan itu sangat transformatif,” kata Dr. Nigel Plant, praktisi kesejahteraan di Nottingham Forest Community Trust. “Ini memungkinkan kami menciptakan rasa komunitas.”

Saat ini, Lynn bersemangat untuk mendorong orang lain yang mungkin menghadapi tantangan serupa untuk mengambil langkah pertama.

“Ini telah mengubah hidup,” katanya. “Saya akan bilang kepada siapa pun, ‘masuklah ke dalam ruangan itu dan Anda akan melihat perjalanan Anda dimulai, seperti yang saya alami.’

Kisah Lynn adalah pengingat kuat tentang bagaimana sepakbola dapat memainkan peran yang lebih besar daripada sekadar di lapangan – menyatukan orang, memberikan dukungan saat diperlukan, dan membantu individu menemukan kembali harapan, tujuan, dan rasa memiliki.

Program ini dikelola melalui Yayasan Premier League, yang membantu klub sepakbola untuk mengatasi ketidaksetaraan dan merespons tantangan lokal, sekaligus mendukung orang-orang dan komunitas mereka untuk menjadi lebih inklusif.

Kampanye Inside Matters dari Premier League bertujuan untuk meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mental dan mendorong penggemar untuk memperhatikan kesejahteraan orang lain. Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi situs resmi mereka.

Healthy Horizons telah berubah menjadi Resilient Reds pada Mei 2026. Diselenggarakan oleh Nottingham Forest Community Trust dan didukung oleh Dana PFA, Resilient Reds adalah pusat lokal yang dirancang untuk mendukung kesejahteraan fisik dan mental, membangun ketahanan, dan mengembangkan koneksi komunitas. Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi Resilient Reds – Nottingham Forest Community Trust.

(PL/GN)
sumber : www.premierleague.com